La Hipnosis es un estado natural y alterado
de conciencia.
Es un estado de intensa concentración, donde el factor crítico de la mente
consciente es sobrepasado y la sugestión es aceptada más rápidamente. Es un
estado natural en el ser humano y que es logrado naturalmente, sin medios
artificiales como drogas o fármacos.
Hipnoterapia:
Es el uso de la técnica de hipnosis para la búsqueda del origen de los
comportamientos que nos afectan mental, emocional o físicamente el desahogo y
para la reprogramación de las emociones que alteran nuestra conducta.
Es considerada una medicina alternativa, aunque es un término equivocado pues es
más bien complementaria a la medicina convencional.
El hipnoterapeuta controla el proceso de hipnosis, no a la persona. Un
practicante de hipnosis no diagnostica ni trata enfermedades. Ayuda en el
controly el manejo de emociones y es un guía en la reprogramación de los
síntomas para lograr una mejor calidad de vida.
Es importante saber que la hipnosis es realmente auto hipnosis y que el control
de este estado y su éxito radican en la misma persona hipnotizada. Por esto debo
aclarar algunos de los malos entendidos sobre la hipnosis.
¿QUÉ ES LA HIPNOTERAPIA Y CÓMO NOS PUEDE AYUDAR?
La Hipnoterapia es una ciencia y arte que combina la hipnosis con técnicas
adecuadas para lograr el cambio en conductas, síntomas y emociones que afectan
negativamente nuestro comportamiento.
La hipnosis, en su definición profesional, es un estado alterado de conciencia
en el que sin darnos cuenta nos encontramos diariamente, varias veces al día.
Algunos llaman a la hipnosis un estado de meditación conducida o guiada, en este
caso por un hipnoterapeuta. Realmente es un estado de concentración donde hay
una alteración de la conciencia porque durante el estado hipnótico existe lo que
llamamos la agudización de los sentidos, contrario a lo que muchos piensan. La
atención, concentración y enfoque de nuestros sentidos se orienta hacia adentro
de nosotros mismos en vez de hacerlo hacia afuera, hacia el medio ambiente. Se
responde perfectamente también a estímulos que provienen de nuestro interior.
Esta respuesta interna es posible debido a que durante este estado podemos y
tenemos contacto con nuestra mente subconsciente, por lo tanto con nuestro
archivo de recuerdos. Por medio de la conducción y guía del hipnoterapeuta y con
el consentimiento de la persona, se logra reprogramar los conceptos que pueden
estar afectando nuestra conducta de forma negativa.
¿Quién es hipnotizable?
Los mejores sujetos para ser hipnotizados son aquellos que esperan y desean
serlo, personas con buena capacidad de concentración, inteligentes y sin
impedimentos mentales
Aclarando mitos, miedos y malos entendidos:
Existen muchos miedos y malos entendidos referentes a la hipnosis y estado de
trance hipnótico y sus múltiples y beneficiosos usos. Los más comunes son:
Pérdida de control: Falso. En el estado de trance hipnótico hay mayor
agudización de los 5 sentidos físicos, una mayor percepción y ampliación de la
conciencia que lo habitual.
Es Peligrosa: Falso. En un trance hipnótico no puedes ser obligado a hacer nada
en contra de tus creencias, valores y moral.
Quedarse en estado de trance: Falso. Todas las noches naturalmente la persona
pasa por este estado antes del sueño profundo y durante el día muchas veces, por
un trance ligero.
Debilidad mental: Falso. Al contrario, no es síntoma de debilidad mental sino de
una gran capacidad de concentración.
Los hombres son menos hipnotizables que las mujeres: Falso. La capacidad de ser
hipnotizado es un estado de salud mental. No está relacionado con el género.
Quedar bajo control del Hipnoterapeuta o quedarse bajo su influencia.: Falso. Si
alguna sugestión es rechazada, se saldrá natural e inmediatamente de trance.
Miedo a revelar secretos: Falso. La persona está en control de lo que desea
verbalizar o hacer.
Creencias religiosas: Falso. Un hipnoterapeuta responsable no tiene que alterar,
tocar, ni afectar sus creencias religiosas para llevar a cabo eficazmente un
tratamiento.
Como estos, hay muchas malas informaciones y mitos, que por falta de información
mantienen a muchas personas lejos del beneficio de la Hipnoterapia.
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