Técnicas de coaching - Automotivación en tiempos de crisis
Según expertos la automotivación en tiempos de crisis es una forma avanzada de comunicación que ayuda al individuo o equipo a producir un resultado deseado, aunque se esté pasando por un momento difícil. Nosotros mismos podemos ser entes de cambio si estamos concientes de la situación por la que atravesamos y afrontamos con valentía los retos que se nos presentan.
Para ser nuestros propios motivadores, parémonos frente a un espejo y comencemos a comunicarnos con nosotros mismos. Mírese y piense como se quiere ver a sí mismo en un futuro; busque ese "yo" ideal y conviértalo en su "yo" real. Las situaciones difíciles son el mejor momento de autoanalizarnos.
¿Cuales son sus sueños?
¿Cuales son sus puntos fuertes? Si no los puede identificar, pregúntele a un amigo y/o familiar.
¿Cuáles son sus puntos débiles?
Evalúe si existe una gran distancia entre el punto donde se encuentra y donde quiere estar.
¿Qué le impide hacer lo que quiere hacer? Establezca un listado real de los obstáculos que se presentarían y sus posibles soluciones. Analícelas y vea como puede vencerlas.
Por último, comience a ver lo bueno en todo aquello que aparenta ser negativo y tómelo como un reto que se le presentó. Todos tenemos nuestro propósito en la vida, pero algunos nos perdemos en el camino. Otros no encontramos el propósito hasta que tropezamos o pasamos por una experiencia o alguna situación que se puede convertir en una experiencia negativa.
La persona que hace lo que le gusta atrae el éxito. Tome esa sensación de logro y deje que esa sensación sea el motor para arrancar hacia su meta. Solo usted tiene el control de su vida.
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